В последнее время всё чаще убеждаюсь, что вселенная отвечает на запросы. Можно верить в это или нет, но факт остаётся фактом. 29 февраля стартовал мини-курс замечательного педагога Карины Чистовой по интегральному танцу. Что такое интегральные процессы, как их встраивать в свою жизнь, как применять на практике?
Курс получился насыщенным по информации и интенсивным. Практические задания где-то удивили, где-то вызвали шквал эмоций.
Некоторая информация была знакома мне и раньше, на некоторую никогда не смотрела под таким углом, что-то знала и признавала, что вещь полезная, однако, совершенно не применяла в жизни, и в дополнение- огромный пласт совершенно новых материалов. Не учу танцу, а учу людей- просто девиз прошедшего интенсива.
Как педагог Карина очень доброжелательный. На информацию не скупиться совершенно. По моим ощущениям, ей важно поделиться с нами знаниями. На вопросы всегда отвечает. Структура курса и уроков совершенно доступная для понимания.
Могу сказать, что понравилось всё. Было сложно из-за обилия информации и ограниченного времени на проработку тем- требуется время на осмысление и ознакомление со всеми материалами. Надо в себе эти знания уложить ещё.
Но какие открылись перспективы 😁🔥👍
Однозначно полученную информацию буду применять в жизни и танцах. Дыхательные практики в сочетании с разными ритмами, танцы с тенью и феей, как быть ,,здесь и сейчас,,, работа с камерой и зеркалом.
Во время уроков и выполнения заданий были некоторые открытия в самой себе. Некоторые были весьма неожиданные, некоторые- болезненные. Карина, спасибо за это. 🙏
Курс однозначно рекомендую всем, кто готов сделать шаг за рамки обыденного восприятия действительности, всем, кто готов заглянуть глубже в себя, тем у кого есть сложности с проявлением себя. #КаринаЧистова; #интегральныйтанец